首先是两侧生理性腹痛 ：
①宝宝长大，准妈妈的孕妇子宫也在逐渐增大。增大的小肚子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。两侧一般来讲这属于生理性的孕妇，不需要特殊治疗，小肚左侧卧位有利于疼痛缓解。两侧
②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。
其次有病理性腹痛 ：
①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。
②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
应对办法
准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。
如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。
总结上述，孕妈妈在中期可以适当的运动，做些轻松的活动，晚期应减少活动量，禁止进行性行为。当发现腹痛情况时，多补充水分和多卧床休息。如果疼痛没有缓解，不可忽视，则应及早上医院就诊。