造成经期外阴痒的原因很多，比较常见的月经阴道因改就是由于经期抵抗力弱，经血刺激容易导致感染引起外阴阴道炎，期间这种情况，瘙痒往往在月经过后，仍痒，如果出现这种情况，则建议及时去正规医院进行检查，明确感染的病原体后，选择敏感的药物，对症治疗。

此外，在月经期间引起外阴痒的原因还有可能是因为污垢的刺激、或者不洁卫生巾的刺激、不透气等等原因，此时，只要用温水清洗局部，换掉污垢的卫生巾，穿上纯棉透气的内衣裤，努力做到清洁干燥，这样做可缓解大部分外阴痒的症状。万一，瘙痒还不见减轻，还伴有其他症状，感觉不正常时，应考虑是内在疾病引起，这时不要犹豫，应速去妇科就诊。

总之，不孕不育专家提醒不管是病毒还是细菌感染引起的月经期外阴痒，都应该先检查，及时明确病情，再规范、系统、科学的治疗，才能从根本的解决疾病。

饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。

月经期间发生外阴痒时一定要避免用手抓或用卫生纸等用力擦拭阴部，或以肥皂用力清洗等动作，因为这些都可能加重瘙痒，使症状恶化。

月经期间阴道瘙痒的原因与改变方法有哪些呢？本文对此问题进行了分析判断，其原因是多变的，患者可判断自己出现的问题，再实施较好的医治方案。治疗时要谨慎的用药，月经期间的用药与护理均要重视其卫生，同时保证内裤、卫生巾干净，如果患者是对卫生巾有过敏现象的，还要换出适合自己的卫生巾，避免其瘙痒加重。