1、小叶心理上的轻度治疗非常重要，乳腺增生对人体的增生危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的疗方正确认识，不良的乳腺心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，小叶会加重内分泌失调，轻度促使增生症的增生加重，故应解除各种不良的疗方心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
乳腺小叶轻度增生的治疗要点今天我们也是介绍了一些，所以呢要好好的了解这些无论是不是会遇到这些病情，治疗乳腺小叶轻度增生一定要有一个重要的坚持这样才可以最后治愈。这些要定的了解我们都要有一个很是大的了解也许自己用不到可以给自己的家人或是自己身边的朋友有一个医学上的帮助。