血压高患者能吃牛肉吗
高血压是高患常见的老年人疾病，引发高血压的吃牛病因不明确. 一般会有头疼 眩晕 耳鸣 肢体麻木 心悸气短 的并发症，血压没控制好，血压很可能引发中风，高患心肌梗塞，吃牛冠心病等其他心脑血管疾病，血压所以控制好血压是高患特别重要的，千万别忽视.
高血压患者尽量多吃粗粮、吃牛杂粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、鱼、瘦肉、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食物，少吃糖、咖啡、浓茶等刺激性食品.以我切身的了解，偏方治标不治本，中药不但看病，还要看大夫，西医降压，副作用大，溶栓才是比较好的降压方式.
用过很多降压的方法，要不没作用，要不就是降压很快，升压也快.特闹心，后来一个医院的朋友说，高血压是血栓堵塞血管，造成血压升高.最根本的方式是溶解形成的血栓，打通血管，血压就自然恢复了.日本医疗也是这样降压的.
牛肉具有很高的蛋白质和粗纤维，对高血压人士能够起到很好的保健效果。另外它的脂肪含量很低，在肉类当中属于比较健康的食品，在这里要说的是，对于高血压患者不要在饮食方面过于控制，控制过度反而不利于健康。
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