孕妇的​孕饮食是非常关键的，孕妇不能乱吃东西，吃菇因为孕妇的​孕饮食不仅关系到自己的健康而且对于胎儿的成长有很大的关系，那么孕妇应该如何注意自己的吃菇饮食呢？我们建议孕妇应该学习一些常见食物的营养知识，这样每天在饮食上面就会懂得如何选择，​孕不会太过于迷茫。吃菇

那么孕妇可不可以吃菇娘呢？想要知道菇娘是​孕不是适合孕妇食用这个问题的答案，我们必须先认识一下什么是吃菇菇娘以及菇娘有什么功效和作用。

菇娘又叫锦灯笼，​孕为茄科植物一年生草本，吃菇别名红姑娘果、​孕锦灯，吃菇药用果实，​孕有清热解毒、吃菇镇咳利尿的​孕功能。其原野生于全国各地的山区及半山区，尤为东北最多。

一年生草本，全株密生短柔毛，高25～60cm。茎多分枝。叶互生， 姑娘果

卵形至卵状心形，长4～8cm。宽2～6cm，边缘有不等大的锯齿。花单生于叶腋；花萼钟状，5裂；花冠钟状，淡黄色，直径6～10mm，5浅裂，裂片基部有紫色斑纹；雄蕊5，花药黄色；子房2室。浆果球形，绿色，直径约1.2cm，外包以膨大的绿色宿萼；宿萼卵形或阔卵形。

宿萼略呈灯笼状，多压扁，长3～4.5cm，宽2.5～4cm。表面橙红色或橙黄色，有5条明显的纵棱，棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖，基部略平截，中心凹陷有果梗。体轻，质柔韧，中空，或内有棕红色或橙红色果实。果实球形，多压扁，直径1～5cm，果皮皱缩，内含种子多数。宿萼味苦，果实味甘、微酸。

化学成分

浆果含酸浆醇（physanol）A、B；种子中含禾本甾醇（gramisterol）、钝叶醇（obtusifoliol）、环木菠萝烷醇（cycloartanol）、环木菠萝烯醇（cycloartenol）等。性味 性寒，味苦。

药用价值

清热解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。

《吉林中草药》："解表。治感冒。"

上文我们介绍了饮食对于孕妇的重要性，孕妇要认真对待自己的饮食，要掌握一些常见食物的营养知识，上文介绍的菇娘我们也叫做是姑娘果或者是叫做红姑娘果，菇娘有非常丰富的营养，所以孕妇可以多吃菇娘。