高血压能吃炸鸡吗
高血压的高患者更加需要注意自己的饮食才行，因为好的血压饮食有利于控制血压，令高血压患者身体健康，炸鸡而吃错东西可能会导致高血压并发症的高出现。
炸鸡是血压很多快餐店的招牌食品之一。金黄香脆的炸鸡外皮，鲜嫩多汁的高鸡肉，还有香辣咸麻的血压味道，掀起了一股男女老幼吃炸鸡的炸鸡热浪。
炸鸡的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪。
一般人皆可食用。肥胖者、儿童、老年人不宜食用。高血压、冠心病、高血脂、糖尿病患者禁食。
炸鸡加啤酒的饮食危害
看过韩剧《来自星星的你》的都明白，“炸鸡和啤酒”很火。女主角的一句“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒”台词，让炸鸡与啤酒火爆网络。
《来自星星的你》里面的炸鸡加啤酒不知让多少韩粉为之疯狂，更有情侣如此疯狂过后双双患胰腺炎住院。
炸鸡这一类的油炸食品不容易被消化，尤其对于有过胃病史的患者更是如此。所以在此基础上再搭配酒类就更会加剧它对胃的刺激，严重者会损伤胃粘膜，造成胃溃疡甚至肠炎。
从营养素理论上，鸡和啤酒都是高热量食物。经常吃炸鸡和啤酒很容易造成热量超标，蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100ml啤酒里有32kcal的热量，一罐啤酒350ml，热量达到110kcal，而100g炸鸡的热量更有300kcal，1只炸鸡有200g左右，如此计算下来相当于一餐正餐的热量。
同时，啤酒会阻碍嘌呤物质在体内的代谢，会诱发痛风的发病。对于痛风病人或者高尿酸血症的人来说，对身体的伤害就更大了！
上文我们介绍了饮食对于我们的重要性，我们现在从饮食上面不仅要获得能量和营养，更多的想从饮食上获得保健的作用，上文提到的炸鸡虽然非常好吃，但是炸鸡含有高热量，高脂肪，高胆固醇，高血压的患者一定不能吃炸鸡。
(责任编辑：时尚)
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