人流后怎么保养子宫卵巢呢

1、养宫人流后保养子宫，卵巢首先人流后不要立刻起床，人流最好是后保在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的养宫收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。卵巢阴道出血超过月经量或持续时间超过10天;腹痛、人流发热、后保阴道分泌物混浊味臭。养宫（相关链接：流产后吃什么？）

2、此外，人流后休息也是很重要的。一般在回家后要注意休息，无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

3、增加营养是保养子宫的一个很重要的方法。此时需要增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

4、月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应;突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。如果术后发生以上任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊。

5、另外，要保持外阴清洁，严禁性生活。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

无论做什么事情只要掌握好方法才能起到更好的效果，对身体的保养也是一样的，不同的时期身体也是会有不一样的变化，上面就是对人流后怎么保养子宫卵巢呢的介绍，人流手术之后女性的身体会变得特别的虚弱，子宫也会受到一定的伤害，所以在手术之后一定要注意多进行休息，另外饮食上可以多吃一些含蛋白质高的食物。