1.你的明确目的：你避孕的目的是什么。如果你以后不想生育，问题那么结扎就是选择最好的方式。而如果你只是避孕仅仅近期不打算要孩子，那么吃避孕药就可以了。明确

2.你的问题生活方式：一种避孕方法是否适合你的生活习惯以及这种方式是否具有实际操作性。例如：你是选择否每天都愿意吃避孕药？你在每次房事之前是否可以方便地买到安全套？如果答案是否定的，那么你就要考虑其他方法了。避孕

3.你的明确年龄：对于那些35岁以上的不吸烟女性，吃避孕药是一种安全的避孕方法。然而对于同年龄段的吸烟女性来说，避孕药会大大增加她们患心脏病和中风的风险。对于有偏头痛的女性来说，也不能服用避孕药，因为这也容易导致中风。

4.你的总体健康水平：总体健康水平会影响你选择避孕方式。例如：患有心脏病、乳腺癌、血凝块和严重糖尿病的女性，不能服用避孕药；有盆腔炎的女性不能带节育环；对橡胶过敏的女性要带聚氨酯的避孕套。

5.副作用：在选择某种避孕方式之前，要向专业医师咨询采用这种方式将会产生的副作用。对这些副作用要心中有数。

其他一些需要注意的因素包括：你房事的频率，你有多少个性伴侣以及你对你要选择的避孕方式的舒适感。请记住：除非你做了绝育手术，否则你在咨询了专业医师之后，都可以改变避孕的方式。