雪莲相信大家并不陌生吧，高血雪莲不但有着丰富的吃雪营养而且还有很好的食用价值和药用价值，我们经常采用雪莲来制作成各种各样的高血药膳。雪莲有很好的吃雪美容功效，雪莲能够促进我们皮肤的高血新陈代谢并且起到了减少皱纹的功效，所以雪莲能够起到延迟衰老以及保持皮肤光泽的吃雪好处。

雪莲还有通经活血以及软化血管的高血好处，经常吃雪莲能够改善我们的吃雪微循环，雪莲有预防癌症和抗癌症的高血功效，所以雪莲是吃雪非常受人们喜爱的一种药物。

雪莲花含有蛋白质、高血氨基酸、吃雪黄酮类化合物、高血生物碱等。吃雪具有通经活血、高血散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。

雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

美容

雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。

具体配方是：25g雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。

对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。

活血通经，散寒除湿，强筋助阳。用于风湿性关节炎，肺寒咳嗽，小腹冷痛，闭经，胎衣不下，阳痿。

1.风湿痹证。本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

2.月经不调，经闭痛经，崩漏带下。本品能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

上文我们介绍了什么是雪莲，我们知道雪莲的功效和作用是非常强大的，长期服用雪莲能够起到很好的养生作用以及日常保健的作用，雪莲能够保护我们的心血管，雪莲有降压的功效，所以雪莲非常适合高血压患者食用。