7大症状告知你已经怀孕了 早孕时期的日常注意事项

发布时间：2025-04-04 05:25:37 来源：尤物网站 作者：时尚

7大症状告知你已经怀孕了

1、小便频密

当胚胎在母体内形成时，孕早孕身体会分泌出一种简称叫hcg的日常(中文译名不详)荷尔蒙，随着黄体激素激增，事项加速了盘骨一带的大症血液运行，对膀肛产生刺激作用而导致女性常有如厕的状告知已注意需要。

2、经怀口味异於寻常

体内荷尔蒙水平增多同时改变一些如唾液的孕早孕分泌导致味蕾改变，包括口腔内的日常金属气味，令你反常地尝吃陌生的事项食物，而往常喜爱的大症则显得讨厌和无动於衷。我们听过一些怀孕的状告知已注意女性对古怪的气味产生非常喜好的反应，例如鞋油和电油这两种气味。经怀

体内荷尔蒙水平增多同时改变一些如唾液的分泌导致味蕾改变

3、敏感、脆弱的乳房

轻轻触碰乳房或乳蒂也会产生疼痛的感觉，此时乳蒂颜色转深，乳房会肿胀起来，血管扩张至肉眼可见。

4、月经停止

虽然单凭“停经”的症状并不表示你已怀孕，但它暗示了你的身体已起了变化，应约见医生验证一下，寻找个中原因。

5、疲乏

在你怀孕时，体内会增加排放出黄体激素，这是一种具有天然镇静能力的荷尔蒙。

6、古怪的嗅觉

如果你认为喜欢电油和鞋油的气味是古怪的话，你可试试自己的反应：嗅一些曾喜爱的气味会突然间变得浓烈和讨厌而令你想呕吐，例如：香水，咖啡和烹调气味等。

嗅一些曾喜爱的气味会突然间变得浓烈和讨厌而令你想呕吐

7、恶心，呕吐

此现象称为“晨间害喜”，原因是大多数怀孕女性在早上会有恶心作闷的感觉。部份归因於你空腹时，血糖下降而导致呕吐，此现象虽然被唤作“晨间害喜”，但它可以在任何时候发生。因此，有些女性会在工作时贴上“晕浪贴”以防止日间呕吐带来的种种不便。

测试怀孕的4种主要方法

早早孕试纸检测方法非常简单,女性可在家中自行测试,女性在妊娠的第8-10天起体内的尿液中就能测出一种特异性的激素,早孕试纸就是检验尿液这种物质,如试纸测试出现了两条线，那是阳性的表现，就是提示你已经怀孕了。

验血是早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血HCG检查就可明确诊断是否怀孕。

B型超声波检查早也要在妊娠第5周(35天)，就是例假推迟一周(7天)，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。所以用B超诊断早孕是正确可靠的方法。

早孕时期的日常注意事项

早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服"止吐药"、"秘方"或"偏方"等，以防发生不良后果。

孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑，必须使用时，可每工作1小时，起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟，穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。

注重营养。怀孕上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和 类的食物。尤其是富含 B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

在女性怀孕初期，基本上每位孕妇都会出现恶心、呕吐、厌油腻、择食喜酸、上腹部饱满、便秘等早孕反应。可以通过以下方法来减轻早孕反应的症状。

1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法，要放松心情，平时可以逛逛公园、观花赏景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持进食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

2、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

3、消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

4、加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。

孕期的头3个月称为孕早期，这个阶段孕妇的身心变化很大，诊断、处理是是否正确，对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用。近年来，随着围产医学的发展，孕早期检查的重要性逐渐被人们重视。 孕早期检查一般要在停经40天左右进行第一次检查。医生要询间病史，进行妇科检查，确定妊娠。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询，判断孕妇能否继续怀孕。孕早期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符，从而了解到胚台的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。 孕早期检查的另一个内容是做血液、尿及肝功能等化验检查，以便早日发现影响妊娠的各种疾病。 确诊怀孕后，自怀孕3个月起应每月检查一次，直至怀孕6个月。检查内容包括测血压、量体重及子宫底高度、听胎心，必要时复查血、尿、白带等。如果经检查，确信怀孕会给孕妇带来生命危险，或发现宝宝有较严重的先天性畸形，应该及早终止妊娠。

注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。注意必要的营养。

食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。 孕期推荐喝保灵孕宝，作用就是缓解准妈妈们的孕期共性问题，采用具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，再添加维生素B6，糅合中西医精粹，三种营养成分共同发力，作用发挥到最大，从而缓解准妈妈们的妊娠反应，增加食欲，使准妈妈们营养均衡。注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

定期做孕期检查。以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

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