菊花红枣枸杞茶的功效是什么

看过很多关于女性保健品的菊花朋友，一定知道红枣和枸杞对人体的红枣功效。确实，枸杞功效这两种药品对女性的菊花身体健康调节占据着不可或缺的位置。但是红枣如何搭配着这种东西，来让它们发挥出最大的枸杞功效功效，这一定是菊花很多朋友头疼的问题，那么相信朋友们看完下述的红枣内容将会很快就能够知道。

枸杞、枸杞功效红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，红枣 将枸杞加水1200cc，枸杞功效大火煮沸，菊花转小火炖煮10分钟，红枣再将菊花放入，枸杞功效大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

菊花红枣枸杞茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃，补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩。

红枣和枸杞对人的身体都有很好的保健调节作用，再加上菊花，那更是锦上添花。但是，需要提醒女性朋友们注意的是，红枣虽然富含的营养价值高，但是一颗红枣内70%至80%的部分都是糖分，因而在日常生活中，要适量的食用。

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