洁身自爱，套注保持单一的意种性伴侣关系，避免婚前，毁掉婚外性行为，年轻女人自觉抵制吸毒是人用预防性病、艾滋病的避孕避孕最佳途径。 在性交中要避免患性病、艾滋病，目前最好的预防方法--使用安全套。在性交开始之前就应戴上避孕套，而且必须是新避孕套。

避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，轻易破裂，不宜使用。在阴茎勃起时带上避孕套。

要小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。当戴上避孕套时，应将其前端空气挤出，以保留前端的空间，用来盛载精液，戴时，应将避孕套卷开套至阴茎根部。

假如在性交中避孕套破损或滑落，应立即停止，要更换新的。射精后，要趁阴茎仍然勃起时，紧握避孕套，一边将阴茎抽出，小心除去避孕套，避免接触对方的阴液。取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摩女性器官，必须马上在流动水下用肥皂水洗手。使用避孕套时，可用一些适宜的润滑济，但不能用凡士林，也不能用唾液，避孕套使用后应扔在垃圾箱内。

毁了女人的四种避孕法

交而不泄法：

即男子在性交过程中，临近性高潮即将谢精时，突然人为地控制不谢精或立即终止性交。由上所知，男子在谢精前已有少量精子进入女性阴道，所以本法也很难达到避孕效果。另处，长期采用这种方法过性生活，容易引起男子阳痿、射精异常（如射精不畅或疼痛，甚至不能射精）、频繁遗精、诱发无菌性前列腺炎等疾病。再者，该法也同样很难被男方掌握得“恰到好处”。

体外射精法：

体外射精法是指性交时，男子在将有射精感的时候，即射精之前及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，使精子不能与卵子相遇，从而达到避孕的目的。使用这种方法很容易怀孕。因为在性交时，男子在射精前常有少许精液伴随前列腺液流入阴道，或当性快感达到至极那一刻，抽出阴茎的动作稍慢（“火候”很难准确掌握），部分精液已射入阴道，从而导致避孕失败。另外这种方法易使男女双方因过分注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，久而久之甚至会引起性神经衰弱。

灌洗阴道法：

有些夫妇房事时不避孕，等房事完后再来灌洗阴道，以为这样可以避孕。其实这种方法也很不保险，因为阴茎在阴道内射精后，无数精子会很快游到子宫，灌洗也不能把所有的精子全部冲出阴道口。

女性性交后小便法：

阴道和尿道是两个不同的管道，女性阴道口较大，位于尿道与肛门之间，小便不可能把精子冲出阴道口而达到避孕的目的。