容易出汗？汤饮来调理

容易出汗？汤饮来调理

容易出汗？汤饮来调理

虫草炖老鸭：

用老鸭一只，容易冬虫草10～15克，出汗放鸭腹内，汤饮加清水，调理炖1小时，容易分多次食之。出汗对自汗盗汗，汤饮身体虚弱者有效。调理

黄芪红枣汤：

黄芪15克，容易红枣20枚，出汗加水适量，汤饮文火煎煮1小时，调理每日一剂，容易分2～3次服食，出汗连服10天。汤饮对气虚表卫不固之汗症效好。

党参乌鸡汤：

干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3枚，大枣2枚，生姜少许。乌鸡在沸水中焯去血沫，与其他原料文火炖2小时即可。每周食用1～2次。有补气固表，补中和胃作用，对于气虚者有一定的敛汗作用，产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。

黑豆桂圆大枣汤：

黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，加水慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

黄芪猪肉汤：

黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。

泥鳅汤：

泥鳅100克，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，一天内分次吃完。连吃3～5天，对虚汗有效。

浮小麦羊肚汤：

浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5～10天，有健脾止汗作用，对虚汗均有效。

(责任编辑：综合)