风湿性关节炎病人饮食如何
风湿性关节炎患者宜吃食物:
1、苦瓜、饮食苦菜、风湿马齿览、性关丝瓜等食物,节炎具有清热解毒的病人功效,可以缓解局部发热、饮食发痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。
2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。
3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。
4、香菇、黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状。
风湿性关节炎患者不宜吃食物:
1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物,牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物,这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能,引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。
2、少食过酸、过咸类食物,花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高,使乳酸分泌增多,还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。
3、少食海鲜类食物,鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重。
4、少食甜食,甜食可加重关节滑膜炎的发展。
基本上任何疾病的治疗恢复过程都会和食物搭上边,有些疾病的最好治疗方法就是食疗,就像一些肠道疾病可以靠食物来修复保养肠道。所以风湿性疾病患者千万不能小看食物的威力,记住上面提到的风湿性关节炎患者宜吃的和要禁忌的,在生活饮食上面多下功夫,早日摆脱风湿性关节炎。
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