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山药:
有健脾益肺、肾吃什种食物强精固肾的可常功效。煎汤服用或调制山药粥,男补能补肾益精、肾吃什种食物固涩止遗,可常经常食用可防治阳痿、男补早泄、肾吃什种食物遗精、可常腿软。男补
莲子:
有补皮涩肠、肾吃什种食物养新固肾的可常功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。
枸杞子:
是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。
雀肉、雀卵:
雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。
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