现在有许多人都出现便秘现象,肚胀出现便秘现象的便秘原因是多种多样的,其中在饮食上占很大一部分,肚胀因为有许多人,便秘时间比较匆忙,肚胀早晨常常不吃早饭,便秘中午和晚上总是肚胀暴饮暴食,当出现便秘的便秘时候,会给身体带来很大的肚胀危害,所以有很多人经常会问,便秘出现便秘不宜吃什么样的肚胀食物呢? 便秘不能吃什么?具体介绍如下: 1、忌食或少吃辣椒、便秘苗香、肚胀大蒜、便秘大葱、肚胀标菜、姜、丁香、花椒等丰热伤阴助火之品。 2、忌服或慎用附于、肉桂、吴菜英、鹿茸、丁香、巴裁灭、浮千董、仙茅、补骨脂、苞丝于、沙苑子、白豆菇、桂枝、白正、细辛、五加皮等性温助热伤阴之品,以及含有此类的中成药。 3、忌食辛辣、油炸等刺激件强食物,如烈酒、咖啡、浓茶等。这类食物易损伤津液,使肠中淖液减少,加重便秘。 4、忌贪或少吃养麦、蚕豆、海蛰、蟹、田螺、螺狮、蚌、蛀、牡蛆、菱角、葫芦、苦瓜,以及冰镇的冷饮、冷食等凉件损气的食物。忌服或使用黄冬、黄近、黄相、龙胆革、苦参、败酱草、白头翁、鸦仙子、马齿页、川梳子、芒硝、郁李仁、牵牛子、甘遂、大哉、羌北、商陆、地龙、百合等具有苫寒、峻厂、渗利、彩凉之药,以及避免长期服用含有此类药的巾成药。 看了上面的介绍,相信对便秘不应该吃什么样的食物有了一个很具体的了解,如果出现便秘现象比较严重的话,应该及时采取措施进行治疗,便秘对人体的危害比较大,不但会影响人体的内分泌,还可能会导致人体出现一些其他疾病,所以及时治疗是最好的选择。 |