您现在的位置是：综合 >>正文
孕妇肠胃不好可以吃什么
综合312人已围观
简介肠胃不好的孕妇，要多吃些含丰富蛋白质和微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等，这些食物营养价值很高，再烹饪成清淡易消化的菜式吃下，是调理肠胃的好方法。平时也要多吃一些富含维生素的食品，最好是做成蒸煮 ...
大头菜粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：圆白菜50克，羊肉（熟）50克，
调料：大葱5克，姜5克，盐2克，味精2克，香油25克
大头菜粥的做法：
1.先将大头菜洗净，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。
2.炒锅上火，下香油，放入大头菜、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，煮至米烂开花时再加入葱（切末）、姜（切末）、盐、味精，稍煮片刻即成。
食物相克
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
肠胃不好的孕妇在饮食上有许多要注意的地方，爱吃火锅和油炸食品的孕妇，要忌忌口啦，这些食物不仅没有营养，还对肠胃有伤害，不利于肠胃保养。万事以胎儿的健康为主，孕妈妈们不但要吃的好，还要吃的健康，不利于胎儿的食物，最好不要吃。
Tags：
上一篇：女性运动要穿内衣吗
相关文章
女性运动要穿内衣吗
综合不少女性觉得穿内衣是一件非常麻烦的事情，有的人在运动的时候为了舒服更是选择不穿内衣，那么运动要穿内衣吗？答案是肯定的，如果你穿平常的内衣感觉十分不舒服的话，那么你也可以选择穿运动内衣，总而言之是要穿的 ...
【综合】
阅读更多怎样煮饺子不粘锅不破皮？煮饺子不破皮的方法
综合饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。怎样煮饺子不粘锅不破皮？煮饺子不破皮的方法饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美， ...
【综合】
阅读更多女人补血食谱有哪些呢
综合女人如果缺血就会出现身体的虚弱等症状，因此就需要进行补血，这样才能够保证女人的健康问题，避免影响到女人的身体的健康的问题出现，那么女人补血食谱有哪些呢？那么下面就请这方面的专家来为我们介绍一下这个问题 ...
【综合】
阅读更多