便宜又有效 月经不调5大食疗方
发布时间：2024-10-31 00:20:22 作者：玩站小弟 
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我要评论从青春期开始陪伴着女性直至更年期，月经被女性亲密喻为“老朋友”，但大多数女性并不能与这位“老朋友”相处得好，月经不调正困扰着当下无数的女性。妇科专家与大家分享月经不调的食疗方法。1.黑木耳红枣茶：黑木
。
1.黑木耳红枣茶：
黑木耳30克，食疗红枣20枚，便宜黑木耳红枣共煮汤服之。效月每日1次，食疗连服。便宜
功能：补中益气，效月养血止血。食疗
主治：气虚型月经出血过多。便宜
2.浓茶红糖饮：
茶叶、效月红糖各适量。食疗煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。
功能：清热、调经。
主治：月经先期量多。
3.山楂红糖饮：
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
功能：活血调经。
主治：妇女有经期错乱。
4.茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
功能：疏肝理气。
主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒：
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
功能：活血化瘀。
主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。
注意：忌食生冷勿受寒凉。
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