副作用

西兰花不宜与牛奶同食，适合会影响钙的吃西吸收。

禁忌人群

红斑狼疮患者忌食西兰花

了解了哪些人不适合吃西兰花之后，兰花我们就能更好选择饮食了，西兰另外平时在生活中我们也要注意食物之间的副作搭配，这样才能更好的适合获取到健康。