你知道痛风可以吃猪肉吗
食用过多的可吃高嘌呤食物而引起尿酸过高的。对于这个问题“痛风患者可不可以吃猪肉”是不能笼统的回答的,因为很多每种食物含有的嘌呤成分是不同的,要预防和治疗痛风,在饮食上你必须注意多喝水,少喝汤,尤其是已经有临床症状的患者,要多喝白开水,来稀释体内的尿酸,加速排泄,而汤中含有大量的嘌呤成分,饮用后不但不能稀释尿酸,还会导致尿酸增高,所以肉汤类的饮食是必须远离的。
痛风患者都有高尿酸的现象,所以饮食上要多吃碱性食物,少吃酸性食物,如果过多的食用酸性食物,病情必然会加重,不仅不能医治病痛,反而是得不偿失。
痛风患者是可以吃猪肉的,只是要尽量少吃猪肉,不是代表不吃,不吃营养怎么跟的上,炒菜前最好将肉用开水过一下会比较好。另外就是多喝水适当运动以促进体内尿酸的排出。痛风病人要忌的是动物内脏、贝类海鲜、酒等,猪肉、鸡肉不过量吃,没有什么大影响。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它是由于单钠尿酸盐结晶(MSU)或尿酸在细胞外液形成超饱和状态,使其晶体在组织中沉积而造成的一组异源性疾病。
对于痛风病人,牢记“三低一高”非常重要:1、低嘌呤饮食;2、减轻体重;3、低盐低脂膳食;4、大量饮水。
要尽可能减少食物中嘌呤的摄入。食物中嘌呤的含量的一般规律是:内脏、肉、鱼、干豆、坚果、叶菜、谷类、淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物,而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产,带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。
上面所介绍的就是痛风可以吃猪肉吗,相信大家已经了解了,痛风患者是能够吃猪肉的,但是最好要少吃,因为身体的营养是最重要的,但是猪肉不能够多吃,而且,在买猪肉的时候要注意,一定要选择新鲜的猪肉,有些不好不新鲜的猪肉吃了,不仅对身体没有好处,而且还会伤害身体的健康。