说到食用色素，孕妇也许很多人的食用色素脑海中并没有什么深刻的印象的，那主要是孕妇因为食用色素这个概念给人的印象是模糊的。在我们平时吃到的食用色素很多食物以及饮料中都是有一定的食用色素的，而且一般人只要是孕妇适当地食用食用色素，是食用色素不会对自己的身体有什么不好的影响的。那么，孕妇对于孕妇们而言，食用色素是孕妇否可以食用食用色素呢？

孕妇大家应该是都知道的，孕妇们的食用色素身体和常人的身体是不同的，她们的孕妇身体素质比一般人要差很多的，所以她们在平时的食用色素生活中有很多方面是需要时时注意的，因为一不小心就会伤害到自己的孕妇身体的。子啊饮食方面也是食用色素同样如此的。那么，孕妇下面就说说说孕妇能吃食用色素吗这个问题。

孕妇是可以食用食用色素的，但是不宜多吃，色素也可以称为色阶，它是表示显示屏幕亮度强弱的指数标准，也就是我们说的色彩指数。显示屏的色彩丰满度和精细度是由色阶决定的。业界的标准有256色、4096色、65536色。彩屏手机的色阶是以16倍为基数增长的。

现在常用的食品色素包括两类：天然色素与人工合成色素。天然色素来自天然物，主要由植物组织中提取，也包括来自动物和微生物的一些色素。人工合成色素是指用人工化学合成方法所制得的有机色素，主要是以煤焦油中分离出来的苯胺染料为原料制成的。

孕妇如何忌口

辣味：芥末、山俞菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没什么关 系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应控制的食品.若孕妇的肾脏欠佳或血压高更应该避免食用辛辣的食品. 冷饮：冷的东西吃多了会引起下泻，下泻又刺激直肠，从而引起子宫充血，给怀孕带来不 良后果.怀孕早期，孕妇食欲不佳，吃了过多的刺激肠胃的冷饮，从而导致下泻，有可能造 成流产. 不仅是冷饮，冷开水也要少喝.饮料：咖啡、可可、红茶这些饮料就是在怀孕以前喝多了，也会使人兴奋而难以入睡，而 孕妇需要多休息，休息好，所以这些饮料还是不宜多喝.特别是咖啡，一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，对怀孕有不良影响，应 尽量少饮用.咸的食物：孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮肿.调味时应尽量清淡，但是，味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口.

其实和一般人是一样的，对于孕妇而言，也是可以食用食用色素的，只是要注意好食用的量的问题，千万不可以长期食用食用色素的，而且也不可以一次性吃很多的。除了食用色素之外，孕妇在生活中还有很多饮食方面是需要忌口的，就比如：辛辣的食物、冷饮、咖啡等有刺激性的食物等等，所以孕妇们一定要注意好了这些方面。