您现在的位置是：热点 >>正文
坐月子能喝山楂水吗
热点79519人已围观
简介产妇生下孩子后，在家里卧床休息的那段时间在民间俗称为坐月子。在坐月子期间产妇也是需要跟怀孕的时候那般谨慎的，怀疑的时候谨慎是为了孩子，而现在是为了自己。有过坐月子经验的人往往都会告诉第一次坐月子的人需 ...
月子做不好，山楂水女性不仅会在出月子后感觉浑身没有力气腰部酸痛，坐月还会容易得妇科病，山楂水也会影响第二胎的坐月生育几率，这也是山楂水为什么很多流产后的女人也要做做小月子才可以。那么在坐月子的坐月期间可以喝山楂水吗？
女性在月子期间可以喝山楂水的，喝山楂水有利于子宫收缩，产后少吃生冷及辛辣刺激性食物，多喝鸡、鱼、排骨及猪脚汤及多吃蔬菜等来增强营养，一定要注意休息。
适合多吃
1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：
2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物;
3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。
蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。
水果：番茄、杏、枣、橘子。
通过上述内容的介绍，可以了解到女人在坐月子期间一定要注意补充营养，因为在坐月子的的时候孩子在大量的耗费着自己的能量。但是补充能量也是有一定的要求的，不能支持高热量的食物，偶尔吃一些清热利尿的蔬菜也是有好处的。
Tags：
上一篇：穴位按摩治疗子宫肌瘤吗
下一篇：女性经期吃苦瓜有什么危害
相关文章
正确使用卫生巾方法是什么
热点女性在经期的时候肯定会用到卫生巾，但事实上在现在生活当中对于卫生巾的使用，很多人的方法，其实也是存在一些错误的，所以可能因为错误的方法，反而容易给自己的健康造成一些不良的影响，因此下面我们就为大家具体 ...
【热点】
阅读更多女性冬天吃什么补肾
热点我们都说冬天是一个滋补的季节，这是因为冬天人的身体机能紧张了大半年后，进入了一个缓松的阶段，在这个季节里进行食物的滋补，不仅能够把一年中消耗的精气神滋补回来，而且还能进行皮肤的养颜和身体健康的调理，这 ...
【热点】
阅读更多小便有好多泡沫正常吗
热点有的人感觉自己的小便有好多泡沫，担心是不是有疾病，专家指出小便有好多泡沫不能盲目判断，排尿过急、尿液浓缩导致偶尔出现泡沫尿，多属于生理现象，是因尿液中的物质时尿液张力加强出现泡沫，但排除这些因素，尿中 ...
【热点】
阅读更多