新生儿上火怎么办

发布时间：2025-04-04 23:22:47 来源：尤物网站 作者：时尚

新生儿上火怎么办？新生儿上火的火办原因有哪些？

1、内因

中医认为宝宝是新生“纯阳之体”，体质偏热，儿上容易出现阳盛火旺即“上火”现象。火办而且宝宝肠胃处于发育阶段，新生消化等功能尚未健全，儿上过剩营养物质难以消化，火办造成食积化热而“上火”。新生吸收消化及自身调节能力较弱，儿上由于食物搭配不科学，火办引起“上火”。

2、外因

饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。

环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。

新生儿上火怎么办？怎么让新生儿不上火？

1、母乳喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

2、日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、起居作息：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。

以上就是关于新生儿上火怎么办的相关介绍，从上文的介绍中，我们可以知道，新生儿上火分为内因和外因，因此想让新生儿不上火的话，就得找对原因，这样才能治疗和预防新生儿上火。希望通过本文的介绍之后，对想要了解新生儿上火怎么办的朋友有所帮助。

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