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百合糯米粥的功效是什么?

[时尚] 时间:2024-10-30 22:16:33 来源:尤物网站 作者:热点 点击:179次

百合糯米粥的功效是什么?

百合在我们生活中是百合一种比较常见的植物,百合是糯米可以当做蔬菜食用,也可以当做药材食用的功效,而糯米也是百合我们很常接触的食物,对身体也是糯米有很多作用的,很多人都不知道百合怎么吃比较好?百合糯米粥有什么好处,功效今天,百合小编就为大家介绍下百合糯米粥的糯米功效,希望可以帮助到大家。功效

百合糯米粥的百合功效一

糯米含有蛋白质、脂肪、糯米糖类、功效钙、百合磷、糯米铁、功效维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米食疗作用:

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;

具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

糯米百合粥的功效二

百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性,胃寒的患者少用。用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血,常配川贝。用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚,常配地黄。

通过上面的文章,我们可以知道百合糯米粥的功效了吧,百合糯米粥的做法也是很简单的,相信大家都应该会做吧,百合糯米粥平常适当的吃一些,对身体是有好处的,但是一次性不可以吃太多了,因为百合是凉性食物,容易引起腹泻的发生

(责任编辑:百科)

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