内容摘要：刮痧是中医的一种传统的治疗养生方法。现在很多女性朋友都喜欢有刮痧的方法来进行美容。这是因为刮痧可以帮助血管扩张、促进细胞生长、排出体内毒素。那么面部刮痧可以怎么进行呢？一： 怎样面部刮痧1：手拿刮板，

刮痧是样面中医的一种传统的治疗养生方法。现在很多女性朋友都喜欢有刮痧的部刮方法来进行美容。这是痧美因为刮痧可以帮助血管扩张、促进细胞生长、丽刮排出体内毒素。样面那么面部刮痧可以怎么进行呢？

一： 怎样面部刮痧

1：手拿刮板，部刮刮板厚的痧美一面对手掌，刮板薄的丽刮一面对手掌;

2：刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。

3：大家都是样面知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、部刮从下巴到两耳下、痧美从法令纹(就是丽刮嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是样面靠近 ，不是部刮发际线。

在脸颊就是痧美斜着向上刮，手法要轻。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊。

脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

二： 面部刮痧的注意事项

在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解，面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

三： 刮痧美容，还要和排毒

结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。