1、常常眨眼

眨眼有保持眼球湿润的眼睛作用，让孩子有意识地多眨眼睛，干涩每隔半小时要闭目休息几分钟，眼睛可以让孩子在桌子上放置一些热水，干涩改善周围空气干燥问题。眼睛

2、干涩中药熏蒸

非常适合学生护眼的眼睛治疗方法，利用中药煎剂的干涩热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的眼睛双重治疗作用，中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼的目的。

3、饮食调理

为预防眼角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。所以，孩子可以每天适当饮绿茶、菊花茶。

4、毛巾敷眼

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。

手边如果没有热毛巾的话，可以用双手熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。

如果孩子的眼睛干涩了，那么就要试试用这些方法来给孩子改善，让孩子的眼睛干涩现象早一点治疗了自己也早放心一点，而孩子眼睛干涩很有可能是吹风过度频繁造成的，也要看看孩子是否患有泪囊炎疾病，如果是的话就该对症的给孩子处理这样的情况。