您现在的位置是:综合 >>正文

如何食补治疗便秘?

综合5178人已围观

简介一般来说便秘的形成主要是人体中缺乏较多的纤维素和水分,往往会使胃肠蠕动失常,而肠道中的一些代谢物和细菌不能正常排出,对身体就会带来危害,那么如何食补治疗便秘呢?1)香蕉1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空 ...

如何食补治疗便秘?

一般来说便秘的何食形成主要是人体中缺乏较多的纤维素和水分,往往会使胃肠蠕动失常,补治而肠道中的疗便一些代谢物和细菌不能正常排出,对身体就会带来危害,何食那么如何食补治疗便秘呢?

(1)香蕉(1-2根),补治涂上蜂蜜,疗便每日早晨空腹食用,何食然后喝温开水(200-300毫升)。补治

(2)奶粉(60克)、疗便咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存,何食每日饮用1次。补治

(3)决明子、疗便肉苁蓉(各10克),何食炒熟研末,补治用沸水冲泡,疗便如蜂蜜适量,代茶频饮。

(4)鸡蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。

(5)核桃仁、黑芝麻(各30克),共捣如泥,开水冲服,每日1次,空腹服用。

(6)土豆(250克),捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。

(7)豆腐渣(50克)、温开水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜与柠檬汁,用汤匙不断地调匀,每日饮用1杯。

(8)南瓜(120克),切成方块,煮熟后加入牛奶(400毫升),装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。

Tags:

相关文章

  • 感冒了睡不着觉怎么办 缓解感冒有方法

    综合

    感冒是人们生活中常见的一种病症,尤其是季节变化的时候,如果不注意防寒保暖,很多人都会出现感冒的症状。感冒对于人们的日常生活有很大的影响,如晚上睡不着觉等等。那么有什么方法可以缓解感冒问题呢?一: 补充 ...

    综合

    阅读更多
  • 圆珠笔油怎么洗

    综合

    我们经常在家里话就会看到,小孩子从课堂里回来之后有时候总会看到身上的衣服有圆珠笔油,此时用普通的洗涤方式可能清除不了,怎么洗都洗不干净。这时候我们应该怎么办呢?需要正确的洗涤方法和一些小技巧才能够在日 ...

    综合

    阅读更多
  • 铜钱草怎么养

    综合

    铜钱草又名香菇草,是很常见的一种绿色植被,喜欢养花花草草的人应该都知道这种植被,铜钱草的成活率很高,可以盆栽也可以放到里面让它生长,一般在温暖潮湿的地方铜钱草都是会成活的,铜钱草不但可以用来观赏,还可 ...

    综合

    阅读更多