女性外阴刺痛能怎么办

通常情况下，女性能办少妇在性爱时感到疼痛，外阴阴道不够滋润是刺痛一个很主要的原因。不少正常女性不能产生足够的女性能办天然阴道润滑液。口交能起到一定的外阴补充润滑作用，使用杜蕾斯草莓果味人体润滑液是刺痛最好的方法。不过，女性能办任何感到阴道干涩不适的外阴女性做好充足的前戏，以便分泌足够的刺痛液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。

对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。

如果女性本身存在阴道痉挛，也会给女性性爱带来疼痛。阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适;在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛。让医生确认一下是否有阴道痉挛的问题。医师和性治疗师结合的团队能提供更好的疗效。

除了积极的治疗外，有了外阴刺痛的情况后。病人还是应该要在平常的时候就养成良好的生活习惯和卫生习惯。这样才能在疾病发生之前就积极的预防。这样的话，不光能在很大程度上预防疾病，也能避免引发更严重的身体疾病出现，是非常有意义的。