饮食注意:清淡饮食,调节足量蛋白质饮食。脑梗伴高血压者应低盐饮食。死患什好高维生素、进行纤维素饮食。调节忌烟、脑梗酒、死患什好辛辣刺激性食物。进行
推荐食疗方剂:
主食:菊花粥、山楂粥、玉米粥。
菜肴:清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。
饮料:菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。
汤:紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。
有益食品:各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。
香菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。
芹菜:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
山楂:具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品
脑梗塞会对身体带来伤害还会在生活中带来不便,严重者不仅会中风甚至还可能导致瘫痪。因此对于上了年纪的人来说,在日常生活中应该注意自身的保健还有护理。不要过于情绪化,多到户外运动呼吸一些新鲜的空气。这样对身体有益处。