随着肚子一天一天变大，胎儿也渐渐压迫到胃部，总放这时候妈妈开始出现腹部胀胀的原因感觉。如何避免并舒缓这种不适感呢？

孕期胀气最常见的怀孕原因

1.怀孕初期：激素分泌改变所致。

2.怀孕中后期：子宫扩大，总放压迫到肠子，原因使得肠子不容易蠕动。怀孕

医生提醒

1.大部分的总放孕妇，胀气最严重的原因时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。

2.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。

Part1 对孕妇的影响

黄体素 让肠蠕动变差

孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高；此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。

进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差。

那以上为了解到了怀孕总是放屁的一些现象，首先大家要考虑的就是，平时的饮食状况，不要过多的去使用一些很容易出现胀气的食品包括碳酸饮料，睡觉的时候也要记得保暖。