美国性学家蔼理士说:“禁欲的长期结果,可引起小范围的没性扰乱,使人感到不舒适。生活”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的女性研究也证实了这一点。因为驱动性欲望的长期性张力是一种生物能量,服从于能量守恒规律,没性只可转换,不可消失。正常适度的性生活,能使性欲望得以实现,使性张力得以释放。当性欲长期得不到发泄时,将导致心灵的痛苦体验,表现为精神恍惚、性情乖张,进而出现躯体症状,如失眠、噩梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。性紧张对男性的影响比女性大,可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。这种情况若不通过性交、手淫使之排精,则性紧张引起的现象不会消除。
禁欲不利健康,也不利于长寿。国外报道,禁欲的人,其衰老与死亡率比正常过性生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明:一些长寿者,他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此,健康、长寿并不属于那些禁欲者
国外学者将性欲分成接触欲与胀满缓解欲两种。=
所谓接触欲是指男女双方希望身体彼此接触,如身体贴近,互相爱抚、相互刺激性器官等。虽然并不一定有完整的性交过程,但通过肉体的接触和爱抚,同样能获得一定的快慰。尤其是老年夫妇,由于性功能的生理性衰退,已丧失或基本丧失性交能力,但通过这种接触欲的发挥,照样可以有和谐美满的性生活。
所谓胀满缓解欲,又叫排泄欲,是指无论男女,在性激素作用下体内性器官有自然产生与分泌的物质。如男子的精液,女子的前庭大腺液等,一旦充盈后有胀满感,并会出现把充盈的物质排泄出去的欲望。此类性欲在青壮年中表现得格外强烈,进入老年后,由于各类分泌物减少,会逐渐减弱。
适当的性生活是必要的,并不提倡禁欲,禁欲更多的是女性,这对身体的生理功能和在与丈夫的生活中都会造成极差的效果。适当的性欲可以释放一定的身体压力,缓解一定的疲劳,同时可以保持与丈夫的一个美好生活。