如果痱子生在头颈部，容易在炎热的长痱夏天里就应该把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，小孩不要留在前额上，容易如果是长痱婴儿，将头发剃光为好。给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、布料衣服，衣服应尽量宽大，但要舒适，宽松的衣服有利于宝宝降温防止起痱子，同时尽量减少摩擦痱子生痒。

用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如一定要用，可选择碱性小的肥皂。

轻的痱子可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热(尤其是高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法)。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力;还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。但医用酒精必须到医疗机构购买，切不可误用工业酒精。

孩子长痱子是非常正常的，家长们不需要太过担心。只要平时注意保持宝宝身体的清洁和干燥，并且多开窗通风，一般都能很好的预防痱子。孩子长痱子以后，家长一定要注意不要去抓，也要阻止孩子不要去抓，否则可能会造成其他的感染。