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按摩那些穴位能丰胸呢

发表于 2024-10-30 18:18:22 来源:尤物网站

按摩那些穴位能丰胸呢

胸现在成为了女人自信的按摩资本了,我胸大我了不起,那穴我的丰胸胸是天然的,不是按摩靠垫的。然胸小者会很仰慕的那穴问你,怎样才能让胸进行第二次发育啊,丰胸那么你就告诉她试试找穴位按摩丰胸吧!按摩按摩那些穴位丰胸,那穴穴位找对也是丰胸关键咯,找对方法才能事半功倍,按摩方法都是那穴错误的再怎么努力都是白搭。所以应该在专业医师的丰胸指导下进行学习,首先也该测测自己的按摩胸部能不能进行二次发育。

每天洗完澡后,那穴利用手指指腹的丰胸力量,按摩胸部附近的穴道,进行以下的PUSH法,按摩全程约30分钟,可有效促使你的胸部二次发育!

洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机,在身体新陈代谢最活络的时段,你可以擦上喜欢的精油或乳液,进行穴道指压,洗完澡后,利用手指指腹的力量,按摩胸部附近的穴道,乳癌患者及孕妇要避免按摩,但若由医师证明已治癒者,可进行以下的PUSH法,按摩全程约30分钟,可以个人喜好延长某一个步骤。

每个穴位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感,切勿过度按压会导致乳腺发炎,乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔!在这里列出能促进乳房发育的穴位,非常简易好记,想要美胸的你,一起来加入美胸PUSH的行列吧!

第1招托胸式——预防下垂促进气血循环

1、用左手托住左胸。

2、右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。

改善:以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛,经常按压乳房的穴道,可以刺激乳房发育,促进气血循环,防止胸部下垂的情形。

第2招握拳式——解除胸闷帮助乳房发育

1、双手握拳,大拇指向上。

2、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。

改善:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些酸胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。

第3招扇形——淋巴排毒帮助消除副乳

1、左手插腰,右手四指合并在左腋下。

2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。

改善:按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸痛感,因为腋下是淋巴腺体最多的部分,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,还可以消除副乳。

第4招米字型式——畅通乳房腺体加强气血循环

1、以双手的大拇指按压。

2、从咪咪点为中心,呈米字型八个点按摩。 改善:每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点酸痛,可以畅通胸部神经及腺体,加强乳房的气血循环

第5招A包胸式——刺激胸部结缔组织促进乳房发育

1、四指合并,姆指翘起,按摩左胸时,右手在上左手在下包覆整个乳房。

2、完全包住后两手固定,同时反方向轻轻转动乳房,一边各10次。

第5招B 包胸式——促进血液循环

1、两手交叉,手掌包住胸部外围。

2、用双手将副乳及乳房一起包覆住,往中间集中按压各10次。

改善:可以刺激胸部结缔组织,并促进乳腺发达,促进血液循环,按压时会有一些酸胀感。

第6招A单边式——集中胸型

1、右手包覆左胸。

2、往锁骨中心处拨动,一次拨动一边,一边10次。

第6招B 单边式——缩小副乳的生长

1、像穿内衣一样,右手从背后拨动左胸。

2、右手拨到前面之后,四指合并轻轻按压左边乳房,一次按压一边,一边10次。

改善:能把胸部肌肉往中间集中,集中胸型,缩小副乳的生长,也可以让外扩的情况获得改善。

胸部不管大小,我们都要穿正规的内衣,有些人得乳腺癌的原因都是由于选择了不好的内衣,内衣每天都得穿,是贴身衣物,应选择合适自己的。按摩那些穴位丰胸,丰胸也要有毅力,不要以为按了穴位几天就会有效果了。每天在家里没出门的时候,可以脱下你的内衣,释放你的胸部。

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