身材是女人男人女人灵魂和内在精神的物化，是吸引魅力女人一门重要的修炼课程。

从关注身材开始

拥有一副魔鬼的远身好身材，纤瘦又不失韵味，女人男人是吸引每个女人的梦想。从骨感美到丰腴美，远身女人对于好身材的女人男人趋之若鹜从来都不曾减弱。

性感的吸引身材不是裸露也不是某个部位格外发达，性感的远身身材是由内向外散发的迷人味道以及恰到好处的玲珑浮凸。

我在讲课时喜欢问女性朋友们一个问题，那就是：“你们认为身材和脸蛋哪个对女人更重要？”往往女性朋友的回答是：“都重要。”然后我常常又追问到：“你们每天洗完脸、洗完澡之后，会在脸上涂抹护肤品吗？涂抹几层呢？会在身上涂抹护肤品吗？”我得到的答案常常是大部分女人在洗漱之后会在脸上至少擦三层，但身上基本连一层都不擦，有些女性在感觉身体的皮肤发干时才会想起来涂抹保湿霜。

这就充分说明中国的很多女性，在潜意识里还是理所当然地认为脸部护养更重要。可是，我们要知道，女人体形的改变在视觉上会产生5~10岁以上的衰老感。什么是魅力女人外在的基础？不是皮肤洁白细腻，不是头发乌黑富有光泽，也不是大眼睛高鼻子，而是身体的形态。

魔鬼般的身材比天使般的脸蛋更惹人眼球。

曼妙的身材可以受用一辈子

索菲亚•罗兰曾经说过：“一个女人漂亮的五官，只能给人5秒钟的视觉享受，而一个优美的身材却可以让人享受一辈子。”

在中国女人的心中，“面子工程”是值得一生去钻研的课题。于是特别在意面子——这张脸。很多女性为了保持脸部肌肤的年轻，投资上万、十万、百万都在所不惜。有些女性出门前，脸部的程序琐碎而复杂，又描眉、又涂眼影、又画嘴唇。徜徉在街头，从那些无关紧要、与自己毫不相干的人身上寻找自信，而一旦回到家，妆卸、素面朝天，满身的赘肉却让最爱你的伴侣一览无遗。

这就是思维上的错误和观念上的缺失。女人应该美起来，女人的“美”可以悦己，女人的“美”也丰富了男人的世界，于是生活才会变得更美好。所谓“女为悦己者容”，女人因为爱人的欣赏和崇拜而变得美丽，为什么我们不能为了最爱你的伴侣管理和保养一下身材呢？

中国古代在判断女子年龄的时候常常以身材作为衝量标准。通过看女人腰围的粗细、胸部的下垂情况、臂部的下垂情况可以判断女人的年龄。女人的身材是带有年龄符号的，尤其是当代女性朋友总以为脸部没皱纹就显得年轻美丽，但是她们往往忽略了自己的身材已经暴露了自己的年龄。

身材也是有年龄标识的，有魅力的女人总是善于隐藏自己的年龄，而增强自己岁月的韵味。所以，为了不让身材出卖自己的年龄，女性朋友们就需要更加关注身材的管理和保养。