类风湿或肌肉疼痛患者，吃香不宜多吃香蕉。类风因为香蕉可使局部血液循环减慢，吃香代谢物堆积;又由于其含糖量高，类风食后可使体内维生素B消耗增大，吃香从而易使关节、类风肌肉疼痛加重。
1. 健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。
2. 关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。
3.酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风温性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。
从上文分析我们会发现，类风湿患者不适宜多吃香蕉，因为香蕉容易导致代谢物的堆积，而且含糖量比较高，大家就需要注意了解这些类风湿疾病患者的饮食禁忌，这样才可以快速的帮助自己治疗降低危害，让我们可以快速的治疗这些疾病。