很多的例假女性朋友在平时由于各种的原因，都会出现不同程度的多长月经不调，主要表现为月经提前，时间或者是正常退后，并且有时候很多的例假女性朋友还会发现月经期也是没有规律的，如果长时间的多长月经没有规律，很可能是时间由于某些疾病原因引起的，下面小编来介绍月经过长到一些比较常见的正常原因。

正常月经持续时间为2～7天，例假少数为3～5天。多长如果月经持续时间超过7天，时间就算经期延长。正常经期延长应加以重视，例假深入追究病因。多长

（1）血液病如血小板减少性紫癫、时间再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

（2）盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

（3）慢性子宫肥大症（子宫肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

（4）妇科专家指出子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

（5）来月经时间长怎么办？子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

（6）子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

（7）放置节育器也易引起经期过长。

女性朋友在来例假的时候，在生活以及饮食方面都应该要有所注意，尽量不要长时间熬夜，避免进行剧烈的活动，在饮食方面应该尽量的吃一些比较清淡的富有营养的食物，对于带有刺激性或者是生冷的食物最好是不要吃，这些都很可能会引起经期延长。