通过爬楼梯能提前生产吗
发布时间：2025-04-02 07:34:35 作者：玩站小弟 
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我要评论很多孕妇妈妈在怀孕后期都感觉身体非常笨重而显得乏力，有些还伴有水肿现象，但平时还是坚持简单的运动，这样更有利于生产。但如果过了预产期后，如果肚子还没有任何动静，这时孕妈妈们就会非常着急了，希望宝宝能提
。
孕晚期的爬楼准妈妈最好不要爬楼梯锻炼，因为楼梯一高一低，生产胎盘里的通过梯能提前孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，爬楼容易导致早产或发生大出血。生产最好的锻炼方式是平地散步，一般走20分钟。
现在，很多准妈妈勤练孕妇瑜伽、孕妇操……不过，付小青指出，这些运动有时并不能提高顺产的几率，因为能否顺产关键取决于产妇阴道的出口径大小，在怀孕32-34周时去医院测量骨盆，如果出口径大于7，就有顺产的可能，此时通过一些锻炼可以提高顺产的几率。如果出口径只有4，怎么锻炼也难有顺产的可能。
孕妇能不能顺产主要取决于孕妇的产力、产道和胎儿。要想顺产，孕妈妈的骨盆大小和形状要是正常的，骨盆太窄的孕妇是不能顺产的，同时胎儿的大小、胎位以及有没有脐带绕颈等因素也非常重要。而孕妇爬楼梯只是产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用，但并不能直接影响产妇是顺产还是剖腹产。
相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们对通过爬楼梯能否提前生产的疑问有了更正确的答案。其实爬楼梯是我们天天都要做的一件事情，它不花费我们任何的时间和精力，就能让我们的身体得到锻炼。而对于孕妇妈妈来说，适量爬楼梯也是有利于生产的，但还是要以自身身体条件和体质为标准。
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