时间：2024-10-30 22:18:58 来源：尤物网站 作者：焦点 阅读：617次

决明子是决明加荷具有一定的减肥效果的中药，它具有利肠道，作用促消化，决明加荷利排便，作用清肠道积便的决明加荷功能。因此它有着很好的作用减肥效果。荷叶在减肥方面与决明子的决明加荷功效是一致的，都具有清肠道，作用助消化的决明加荷效果。两种中药都性属凉，作用具有一定的决明加荷清热解火之功效。需要注意的作用是如果身体素质差，同属寒凉体质的决明加荷人士要慎用。

决明子茶是作用选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的决明加荷干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。

决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。另外，决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用热水冲服.决明子适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花 现在的决明子荷叶茶配方都升级了，口感更好，效果更佳.

主要成分有：荷叶，决明子，贡菊，山楂，喝荷叶茶主要是健康减肥，喜欢的朋友去看看吧。肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子荷叶茶。 原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.

以上我们大概认识了决明子加荷叶的作用，它具有一定的减肥效果。但也不要经常饮用，尤其是身体素质差的人士，毕竟它性属凉性。过多的饮用会引起胃部不适，甚至出现腹泻的情况，从健康的角度来说，想要减肥还要在运动和饮食上来进行。

(责任编辑：探索)

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