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发帖时间:2024-10-31 00:22:22
坐月子期间是可以吃的,营养价值高,而且鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅等小多了,利于消化。鸽子是补血补气的,可以炖汤喝有营养补血并加快伤口愈合,使身体早日复原。
坐月子的时候,需要补气和补血,鸽子可以补血的,蛋白质含量还是比较丰富的,可以回奶的。如果想回奶,可以吃多一点含蛋白质比较高的食物,鸡蛋、鱼肉、未熟的木瓜、鸡肉、豆类制品这些都可以的。
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