养胃的营养品有哪些？
发布时间：2025-04-03 09:29:52 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论在我们身边很多人因为长期繁重的工作导致胃病的出现，胃病不是一朝形成的，而治疗胃病更是一个漫长的过程。治疗胃病最重要的就是要吃好，因为饮食和我们的生活息息相关，那么在我们的身边有哪些营养可以帮助我们护理
。
一、养胃养品火腿凤翅煲
材料：水发海参50克，养胃养品鸡翅4只，养胃养品火腿150克
调味料：清汤，养胃养品黄酒，养胃养品姜葱，养胃养品盐
做法：
1、养胃养品海参斜批厚片，养胃养品鸡翅洗净后剁块，养胃养品火腿洗净后切片。
2、清汤倒入砂锅里，加葱姜、黄酒、鸡翅、火腿，大火煮开，捞掉浮沫，改成小火炖到鸡翅肉变熟烂，然后加入海参，再用大火烧10分钟，拣掉葱姜，加盐调味即可。
功效：健脾养胃，补虚益神，强身健体，但是痰多便溏者、阴虚阳盛者不宜食用。
二、番茄鸡块汤
材料：鲜番茄100克，熟鸡腿肉300克
调味料：色拉油，香油，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜块，葱段
做法：
1、鲜番茄洗净，切滚刀，熟鸡腿肉切块。
2、油锅烧热，放葱姜、鸡肉煸香，然后倒入鲜汤、黄酒、番茄，加盐、味精调味，最后淋上香油即可。
功效：健胃润食，营养不良、形体瘦肉的人可以多吃。
三、清汤肫花
材料：绿叶菜适量，竹笋适量，鸭肫5个
做法：
1、竹笋洗净切片，放沸水焯一下，绿叶菜洗净，鸭肫剖开洗净，取出肫仁，切花刀。
2、锅加水烧开，放入料酒、鸭肫，煮熟后捞出，放在汤碗里，原锅中汤不要倒，加盐和味精，放入绿叶菜和笋片，煮开后也倒入碗里，撒胡椒粉即可。
功效：健胃养胃。
其实能够养胃的营养品还有很多，小编以上提到的几种做法比较简单，不过虽然容易烹饪但是它的效果并不能忽视。其实要养胃最主要的是从生活中的小事做起，比如说不能长期熬夜，工作中要注意劳逸结合，切记不能暴饮暴食。
相关文章
多囊卵巢是常见的女性妇科疾病，指的是女性内分泌及代谢异常的病理状态。多囊卵巢对于女性的身体健康有很大的影响，如引起月经不调、不孕不育等问题。那么有什么方法可以治疗多囊卵巢呢？一： 右归丸1：【方药与用2025-04-03
英国医学专家迪金森最新的研究报告指出，年轻妇女穿紧身衣服会对生殖系统造成压力，迫使子宫内膜细胞离开子宫，在身体其他部位成长。迪金森表示，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对2025-04-03
妊娠期间，女性们最希望的是自己可以平平安安顺顺利利的剩下宝宝，但是很多时候这样的愿望都会受到限制，因为有各种各样的因素给你的胎儿带来威胁，先兆性流产就是很多女性要面对的一个威胁，如果及时注意保胎，那么2025-04-03
胚胎移植是试管婴儿助孕过程中的最后一环，也是最为关键的一环，移植手术的好坏直接关系到整个试管的成败。虽然试管技术发展至今已有几十年历史，也帮助了很多不孕不育家庭成功生下孩子，但还是有很多患者不了解该技2025-04-03
每个爱美人士都希望自己可以拥有一双纤长细嫩的腿，所以都会积极的尝试各种瘦腿方法，网传站姿正确的话也能瘦腿，那么问题来了，究竟怎么站才能有效瘦腿呢？瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖2025-04-03
流产我们一般是分为两类，一类是人工的流产，另外一类就是自然流产了，无论哪一种的流产对于女性朋友的身体都是非常伤的，所以女性朋友一旦发生了流产，一定要好好的保护自己的身体，要多休息才行，那么如果出现了自2025-04-03
最新评论