喝酒之后酒精在体内达到了一定的浓度比例的时候就会作用于人的脑部神经，造成麻痹和缺氧的现晕状态.所以会感到头晕，而在睡过一觉醒来之后就会觉得头痛.

近年动物实验研究表明，喝酒后出在几种经常饮用的现晕酒类中，对肝脏几乎无损伤的喝酒后出首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。

吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。

精心选择佐菜：最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

患有肝病、溃疡病、高血压、糖尿病、胆囊炎的病人，千万不要因为面子或逞强去喝酒。

所以对于一些喜欢喝酒的人来说，如果想要防止喝酒之后产生晕厥的情况，就一定要在喝酒之前吃一些东西，否则身体对于酒精度的长寿会不好，也就更容易出现晕倒的情况，而且平时喝酒的时候尽量不要喝太多，喝酒喝的太多，对于肝脏也是不好的。

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