枣子枸杞茶功效有哪些
发布时间：2025-04-04 16:47:45 作者：玩站小弟 
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我要评论红枣和枸杞，自古以来都被人看得特别重，红枣有补血的作用，而且它含的微量元素，对人体都特别重要，而且枸杞对于补肾的作用也是比较大的，所以很多人想了解一下枣子枸杞茶功效有哪些？为了你能尽快了解，就来看看下
。
红枣枸杞茶的功效功效
1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，枣枸倦怠无力的杞茶人，每日吃红枣七颗，功效或与党参，枣枸白术共用，杞茶能补中益气，功效健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣枸杞茶的做法
1、先把红枣洗净，放入锅中。
2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
3、把枸杞洗净。
4、把枣放到玻璃茶壶里。
5、放入枸杞。
6、放冰糖，倒入热水。
7、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。
枣子枸杞茶的功效，以上就做了全面的介绍，相信你也了解了更多这方面的内容，所以为了你的身体健康，也为了你的肾脏功能更强，可以对以上内容了解以后，经常的做一下枣子枸杞茶，通过自己长期坚持饮用，相信你的身体，就会永远保持健康。
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