中医治法：
巨大的工作压力、紧张的治疗情绪、房事过度，女性或者食用大量温燥食品之后，肾阳都可能出现肾阴虚，治疗所以日常生活一定要有节制。女性另外可以在饮食中多摄入鸭肉、肾阳甲鱼、治疗藕、女性莲子、肾阳百合、治疗枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
3、总觉得冷
肾虚症状：办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
中医治法：
可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
以下为大家介绍了女性肾阳虚的治疗方法。在冬天到来之际很多的爱美女性喜欢穿的非常的少，因为此原因而往往忽略了自己的身体健康会引起，月经不调因为，冬天的天气季节非常的寒冷。大家要注意做好保暖措施。特别是在提醒女性朋友们在冬季的到来之季要做好保暖的措施。照顾好自己的身体健康