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冷感冒咳嗽吃什么好

时间:2024-10-31 04:21:01 出处:综合阅读(143)

冷感冒咳嗽吃什么好

感冒的冷感情况在生活当中时有发生,一般我们在着凉了后就会有感冒咳嗽的冒咳情况,中医认为这是嗽吃什好一种冷感冒咳嗽的情况,出现了这样的冷感现象后,我们一定要引起高度的冒咳重视,并进行积极的嗽吃什好治疗,冷感冒和热感冒的冷感情况也是不一样的,在进行治疗和调理的冒咳时候方法也不一样,下面我们来了解一下冷感冒咳嗽吃什么好?

1、嗽吃什好喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道,冷感喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,冒咳对消除感冒引起的嗽吃什好鼻塞、流涕、冷感咳嗽、冒咳咽喉痛等症状极为有效。嗽吃什好因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母

美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

7、多吃佐料

美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

通过以上的介绍,我们现在知道了冷感冒咳嗽吃什么好,这也是在感冒了后的一种调理方法,大部分朋友在感冒不严重的时候会选择通过食疗的方法来进行治疗,这也是一种对身体最好的治疗方法,不过在感冒严重后一定要到医院进行检查和治疗。

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