有的何提孩家长会发现自己的孩子在成长的过程中经常会遇到一些问题，比如身体的记忆缺陷，智商的何提孩缺陷，那么记忆力也是记忆大家最关注的话题，因为好的何提孩记忆力是可遇不可求的，因此有的记忆先天优势，就是何提孩有好的记忆力，那么后天改变就需要提高记忆力。记忆所以如何提升小孩的何提孩记忆力呢？

这是家长朋友们非常关心的话题，通常情况下都会给孩子吃一些有助于大脑发育的记忆营养品，可是何提孩真的需要这么做吗？

1、“吃”，记忆是何提孩的，吃也可以提高记忆力，记忆而且还是何提孩科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，

(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

事实表明，如何提升小孩的记忆力，不仅需要吃一些营养价值丰富的食物，还要做一些练习，比如经常让孩子可以根据自己的想象方法来记住一些事情。还可以快速阅读一些资料，然后记住一些相关信息，都是可以帮助孩子提升记忆力的。