嗓子嘶哑吃什么 比较好？

发布时间：2025-04-03 09:38:20 来源：尤物网站 作者：百科

1.花生米60克，哑吃冰糖少许。较好加水煮熟，嗓嘶什比每天1次吃完。哑吃可润肺利咽，较好用治外感引起的嗓嘶什比失音。

2.胖大海5枚，哑吃冰糖适量。较好将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。

3.冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。

5.百合30克，麦门冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。

6.薄荷、菊花各10克，加盐少许，频频含漱，漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。

7.茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。

以上内容就是关于当出现嗓子嘶哑的情况下可以采取的食疗方法，其实为了防止出现这样的情况，其实平时患者也要注意多吃一些凉性的水果或者是凉茶，少吃一些辛辣刺激的食物或者是高热量的食物会引起上火。

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