宝宝睡醒的时候眼睛肿吗
体内湿气重的睛肿人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的宝宝人。这些人常常会感觉身体沉重、睡醒四肢无力而不愿活动，候眼但越是睛肿不爱运动，体内淤积的宝宝湿气就越多，久而久之，睡醒必然就会导致湿气攻入脾脏，候眼引发一系列的睛肿病症。
肠胃系统关系到营养及水分代谢，宝宝最好的睡醒方式就是适量、均衡饮食。候眼酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
是否有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服？感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉？身体特别疲乏，懒得活动？活动时关节发紧，好象不灵活？有头昏沉、头脑不清爽的感觉？易困倦，有时记忆力减退？
专家指导：古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾与肺的功能相互关联、相互影响。脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。
自我检查提示：
如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
宝宝睡醒眼睛肿的情况其实不是什么大的问题的，虽然孩子还小但是也是具备一些和大人相似的体质的，如果只是一些简单的症状是不会影响宝宝的健康的，家长也不必那么担心了。为了孩子，我们总是尽最大的努力让他们过得更好的。
本文地址：https://hg-huangguantiyu.com/html/028c199832.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。