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吃牛筋有什么好处?牛筋的营养价值及功效

来源:尤物网站   作者:热点   时间:2024-10-31 00:22:05

吃牛筋有什么好处?牛筋的营养价值及功效

牛筋,吃牛处牛即牛身上的筋有筋的价值及功筋也,富有韧劲,什好也就是营养牛的韧带。蹄筋向来为筵席上品,吃牛处牛食用历史悠久,筋有筋的价值及功它口感淡嫩不腻,什好质地犹如海参,营养故有俗语说:“牛蹄筋,吃牛处牛味道赛过参。筋有筋的价值及功”


吃牛筋有什么好处?牛筋的什好营养价值及功效

1、牛筋的营养营养价值

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,吃牛处牛并且不含胆固醇。筋有筋的价值及功能增强细胞生理代谢,什好使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

2、牛筋的营养成分

每100克牛筋含蛋白质30.2克,脂肪0.3克;并含钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、胆固醇、碳水化合物等。

3、性味归经

甘,温。入脾、肾经。

4、牛筋的功效

益气补虚,温中暖中。治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

5、牛筋的适用人群

老少皆宜。但凡外感邪热或内有宿热者忌食。

6、牛筋的适用量

发制好的牛蹄筋每次100克。

7、特别提示

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。用火碱等工业碱发制的蹄筋不要吃。

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