怀孕后的人肠胃不好怎么办

很多女性朋友在怀孕以后常会出现肠胃不好的怀孕后的好办情况，受此影响，人肠孕妇会出现营养不良、怀孕后的好办身体消瘦等症状，人肠甚至还会因此造成胎儿身体发育不良。怀孕后的好办专家表示，人肠如果女人在怀孕后出现肠胃问题，怀孕后的好办应当格外注意饮食，人肠尤其是怀孕后的好办要避免吃生冷的食物，这样可以防治肠胃疾病发生恶化。人肠那么女人在怀孕以后出现肠胃不好的怀孕后的好办问题应该怎么办呢？

孕妇肠胃不好的护理措施：

1、首先要纠正不良的人肠饮食习惯.多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，怀孕后的好办如含酒精及香料的人肠食物.谨防 食物中的过酸、过甜、怀孕后的好办过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好的病人，应戒烟.

2、饮食定时定量.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量 少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担.

3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进 局部病变的修复.

4、饮食宜软、温、暖.烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物.进食时不急不躁，使食物在 口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复.要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即进食.

5、建议孕妇能够根据临床表现，检查结果，舌苔脉象等加以辨证，采取个体化治疗方案.药物治疗的同时要注意饮食规律，劳 逸适度，心情愉悦；避免生冷刺激食物和烟酒，慎用某些药物如阿司匹林，激素等.

很多女人之所以会在怀孕之后出现肠胃问题，主要是由于怀孕之前没有做好有效的护理措施而导致的，建议广大女性朋友在怀孕之前能够到医院做一下肠胃检查，如果发现肠胃功能有异常，应当首先解决到肠胃问题再考虑计划生育。

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