1.正常，人流没有流血是后腰好事，建议复查个超声，酸回事看看人流流干净没，做完宫腔还有残留没。人流
2.正常，后腰人流怎么也算是个手术，盆腔的手术会牵涉到腰部的反应的。多休息，避免着凉。
3.因为腹部不适，排尿不敢用力，所以会觉得排尿费劲。
4.不要紧，手术是宫腔内的，你擦的是外阴，中间还隔着阴道呢。但是依然需要注意卫生，避免上行感染。
5.中医说红枣可以补血，我是西医，我不明白其中的道理，但是我不反对。多喝些热汤对胃肠道有好处，有助于血液循环。
6。补充营养固然好，但是要注意搭配，正常人吃了这么多也可能会拉肚子的。我觉得正常合理的搭配就可以了，没必要那么过分。但是休息是一定要保证的。
通过上面的介绍，我们了解了人流手术后出现腰酸的症状其实是正常的，在饮食上要注意加强营养，最好是以清淡为主，在生活中要注意多休息，加强保暖，切记在一个月内不要同房，最好是在一个月后去医院检查一下子宫的恢复。